La santé de notre espace de vie et de travail peut affecter notre propre santé - physiquement, mentalement, émotionnellement et socialement. L'ordre et la propreté peuvent affecter profondément notre santé.
    Tout comme notre corps peut se détoxifier, nous pouvons aussi détoxifier nos espaces de vie. Lorsque nous détoxifions notre maison, cela a également un effet sur notre corps. Le fait de ranger peut aider à perdre du poids et à faire bouger notre système lymphatique, par l'exercice accru du maintien de l'ordre. Améliorer votre espace de vie en organisant votre maison, en réduisant l'encombrement et le rangement peut améliorer notre santé et notre corps, nous donnant un aspect plus fin et une meilleure peau.
 
    Lorsque nous mettons de l'ordre dans notre maison, la qualité de l'air intérieur devient plus fraîche et plus propre. En réduisant l'encombrement dans nos maisons, la poussière, la moisissure et le mildiou sont également considérablement réduits, ce qui améliore la qualité de l'air, une meilleure respiration et moins d'allergies et de troubles pulmonaires.
     Mettre de l'ordre dans la maison, ranger et réduire l'encombrement peut également conduire au contentement, réduisant parfois l'anxiété, le stress et la dépression. En éliminant l'encombrement et les bagages excessifs dans nos maisons, nous avons moins de choix pour nous encombrer l'esprit, des vêtements aux livres en passant par les cosmétiques. Le stress est associé à une multitude de maladies. Ceux qui vivent dans un environnement soigné sont plus calmes et moins stressés que les autres.